こんにちは。入間市駅ビルアイクリニックです。

突然ですが、ご自身の視力を正確に把握していますか？健康診断や運転免許の更新で測る機会はあっても、それ以外で定期的に視力検査を受けている方は意外と少ないかもしれません。

実は健康診断や免許更新で確認しているのは、主に「遠くを見るための視力」です。しかし私たちの生活では、スマートフォンやタブレット、パソコンなど近くを見る時間が年々増えています。遠くが見えていても、近くを見る際に目へ余計な負担がかかっている場合があります。

また、「特に困っていないから大丈夫」と思っていても、遠視やコンタクトレンズ・眼鏡の度数が強すぎる過矯正が隠れているケースもあります。こうした状態は眼精疲労や肩こり、集中力の低下につながることもあります。

最近では遠近両用コンタクトレンズなど選択肢も増え、ライフスタイルに合わせた見え方の調整がしやすくなっています。

見え方の不調は少しずつ進行するため、ご自身では気づきにくいものです。今お使いのコンタクトレンズや眼鏡が本当に合っているのか、一度見直してみませんか？早めのチェックが快適な毎日につながります。